今日も中村屋

21日の血液検査の結果ようやく今日、聞きに行きました

もし、結果が悪かったら病院から電話来ると思いのんびりしてました

病院から電話もなかったので安心したんでしょうね

そろそろ行かなきゃとやっと今日、行ってきました

気になる結果は・・・

総コレステロール若干高いだけで他の結果は全てです

コレステロールは高いって言っても基準値ギリギリなので食生活を見直せばよくなるとの事でした

そう言えば、暴飲暴食の日々が多かったんですね

今日から気をつけなきゃ

検査の結果に一安心して寿町の中村屋に寄りました

今日からカラダのことを考えながら食べることにしたのでメニューを色々みて選んだのは



アボカドのベーグルサンドのセットでした



アボカドはコレステロールを下げる、栄養価高い、老化防止などの成分入ってるので

早速、実践しなきゃ



野菜不足の生活してるのでサラダも

セットにドリンクも付きなのでアイスコーヒーにしました

今日から賢くたいKISEKOでした

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