雑穀畑でダイエット

3月から体重が増え続いてるKISEKOです

夜中の食べ歩きも増えてさすがにやばく感じましたね

今まで1、２キロ体重増えててもすぐに調整できましたが年とともに落ちにくくなりましたね

こんな時には助け舟に頼りたい気持ちなんです

色々調べて、探し出したのはこちらのダイエット食品でした

早速注文して昨日、届きました



雑穀畑で健康的にダイエットに惹かれて注文しました



ちゃんとダイアリーも付いてますよ

一日に１食を取り入れたいと思います

早速、食べてみました



スープは４種類あるので機能食べたのは『豆乳鍋風スープ』でした



雑穀畑はサクサクでスープに入れてもヨシッ



豆乳のスープはほんのり甘みあって味も深いです

豆腐、ネギ、にんじん、シイタケ、小松菜、ゴマを入ってて具沢山でしたね

昨日から始めましたがいつもと同じく夜中まで食べてたら台無しになるんですよね

でも、食べることストレス発散もできるので普段通りの生活でやってみたいです

3食の中に1食だけ取り入れて無理せずにやってみたいですね

これからたまに中間報告しますので効果あるかどうか

ガンバって目ざせマイナス3キロのKISEKOでした